Picolé de Abacate com Amendoim

Refresque-se de maneira saudável com nossa receita irresistível de picolé de abacate com amendoim sem glúten e lactose, uma opção deliciosa e sem lactose para os dias quentes. Descubra o equilíbrio perfeito entre sabor e bem-estar.

Picolé de Abacate Sem Glúten e Lactose

Recipe by Fabiane OliveiraDifficulty: Fácil

Porções

5

porções

Tempo de preparação

10

minutes

Tempo de cozimento

5

minutes

Ingredientes

• 2 abacates maduros

• 2 colheres de sopa de açúcar

• Suco de 1 limão

• 1 xícara de leite de coco

• 1/2 xícara de amendoim

Modo de Preparo

• Coloque todos os ingredientes no liquidificador, menos o amendoim e bata por 5 minutos.
• Logo em seguida coloque o amendoim e bata mais 3 minutos.
• Ponha nas forminhas de picolé junto com os palitinhos e deixe por aproximadamente 5 horas no congelador

Dicas Extras

• Pode substituir o amendoim por coco fresco.

Benefícios do Picolé de Abacate com Amendoim

1. Sem Lactose, Sem Preocupações: Ideal para intolerantes à lactose, proporcionando uma sobremesa leve e amiga do estômago.
2. Abacate Nutritivo: Rico em gorduras saudáveis e vitaminas, o abacate contribui para a saúde cardíaca e pele radiante.
3. Leite de Coco Leve: Oferece uma alternativa cremosa sem lactose, trazendo benefícios para o sistema imunológico.
4. Amendoim: O amendoim é um alimento versátil e nutritivo, proporcionando diversos benefícios para a saúde quando consumido com moderação. Fonte de Proteína, rico em gorduras saudáveis fibras vitaminas e minerais, antioxidantes, controle do peso, saúde cerebral

Ao escolher este Picolé de Abacate Sem Lactose, você não apenas se refresca, mas também nutre seu corpo com ingredientes saudáveis. Desfrute de uma sobremesa tropical, sem preocupações digestivas, e compartilhe momentos de frescor com amigos e familiares!

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