Descubra uma deliciosa alternativa sem glúten com nossa receita da Massa de Empada, fácil de fazer e repleta de benefícios para a saúde. Esta receita não apenas atende a restrições alimentares, mas também é uma escolha saborosa para todos.
Benefícios para a Saúde Empada Sem Glúten
- Sem Glúten: Ideal para celíacos e quem busca opções livres de glúten.
- Farinha de Arroz: Fácil digestão e adequada para dietas com restrições.
- Fécula de Batata: Fornece energia de forma saudável e é livre de glúten.
Receita da Massa de Empada Sem Glúten
Difficulty: médio12
porções50
minutes25
minutesIngredientes
2 xícaras de farinha de arroz
1 xícara de fécula de batata
1/2 xícara de polvilho doce
1 xícara de manteiga sem sal gelada
1 ovo
1/4 xícara de água sem glúten gelada
1 colher de chá de sal
Modo de Preparo
- Em uma vasilha, misture farinha de arroz, fécula de batata, polvilho doce e sal.
- Adicione a manteiga sem glúten, formando uma textura de “farofa”.
- Acrescente o ovo e a água aos poucos, misturando até formar uma massa homogênea.
- Leve à geladeira por 30 minutos.
- Abra a massa, forre as forminhas e recheie a gosto.
- Asse a 180°C por 25-30 minutos.
Ao escolher a receita da Massa de Empada Sem Glúten, você não só diversifica suas opções culinárias como também promove uma alimentação mais saudável. Experimente esta receita simples, fácil e deliciosa, e surpreenda-se com o resultado!
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