vida celíaca 

Sorvete de Banana Com 3 Ingrediente

sem lactose

O sorvete de banana com cacau e mel é uma opção irresistível e saudável para satisfazer seus desejos de doce, sem comprometer sua saúde.

Sem Lactose: Esta receita é perfeita para pessoas com sensibilidade ou intolerância ao glúten e à lactose, pois não contém esses ingredientes.

Fonte de Nutrientes: As bananas são ricas em potássio, vitaminas e fibras, enquanto o cacau em pó adiciona antioxidantes e o mel fornece propriedades antibacterianas e antioxidantes 

Baixo Teor Calórico: Comparado aos sorvetes convencionais, esta versão caseira é mais leve em calorias e gorduras saturadas, tornando-a uma opção saudável para satisfazer os desejos de sobremesa.

Ingrediente

01

– 4 bananas madura – 2 colheres de sopa de cacau em pó – 2 colheres de sopa de mel (ou outro adoçante natural, se preferir)

Modo de Preparo

02

– Descasque as bananas maduras e corte-as em rodelas. – Disponha as rodelas de banana em um recipiente e leve ao congelador por pelo menos 2 horas, ou até que estejam congeladas.

Modo de Preparo

03

– Retire as bananas congeladas do freezer e coloque-as em um processador de alimentos ou liquidificador. – Adicione o cacau em pó e o mel às bananas congeladas.

Modo de Preparo

04

– Bata os ingredientes até obter uma mistura cremosa e homogênea. – Transfira o sorvete para um recipiente e leve ao freezer por mais 1 hora para firmar. – Sirva o sorvete de banana com cacau e mel e aproveite!.

Ovo Coberto Sem Leite: Apenas 5 ingrediente

Receita de Pão de Queijo Sem Lactose

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